關閉廣告

 

 

今天來解答Purpose Space 常見問題之一

一對一教練課和團體課應該怎麼選？

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
東區健身房 台北健身房 台北東區 健身房 健身教練 教練課 一對一教練課 團體課 重量訓練 減脂 增肌 瘦身 目的生活 小禎健身 小禎健身房 PurposeSpace

Nancy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

當教練後最常聽到的就是

「蛤？這個你可以吃喔？」

或是

「是不是只能吃水煮的？」

好像大家對健身教練的誤解都蠻深的..

(繼續閱讀...)
文章標籤
居酒屋 減脂 減脂外食 健身 健康吃 減脂飲食 蘆洲美食 熊賀串燒居酒屋

Nancy 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

▲top

從2019年5月開始想要開一間自己的健身工作室

2020年5月，Purpose Space 誕生了！

（文末有詳細資訊）

IMG_5580

(繼續閱讀...)
文章標籤
台北健身房 台北東區 東區健身房 小禎的健身房 健身團體課 台北健身教練 一對一私人教練 減脂 健身 PurposeSpace 創業 小班團體課

Nancy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

又跟ASIF素人模特兒平台合作新課程啦！

這次跟上次健身團體課程 ｜ASIF 完美體態不一樣的是只有單次的體驗
適合初學者想開始運動但找不到方法

也適合想學習更多不同運動方式的女孩

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
TRX訓練 TRX 健身 健身房 健身教練 ASIF 素人模特兒 ASIF素人模特兒平台 fitness 台北健身教練

Nancy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

兩個月沒新增文章了...

 

這次因為工作關係，認識了 吉鵝的瑜浪情節 Yoga Surf with Jill 

一位熱愛衝浪和瑜珈而到宜蘭定居的瑜珈老師

因此安排了這趟日出衝浪之旅

(繼續閱讀...)
文章標籤
衝浪 宜蘭 外澳 外澳衝浪 日出衝浪 瑜珈衝浪 衝浪體驗

Nancy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1 2345