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從2019年5月開始想要開一間自己的健身工作室
2020年5月,Purpose Space 誕生了!
(文末有詳細資訊)
有在健身的人應該都知道,「設定目標」是非常重要的
不論你是剛開始訓練,或是已經訓練一段時間,都需要有目標
這個目標可以是一週要運動幾次、一個月要減幾公斤的脂肪、增加多少公斤肌肉,或是深蹲最重要多少重量
而Purpose Space 就是一個幫助你達成目標的地方!
Purpose Space提供私人教練課以及小班制團體課程(3-8人)
課程採預約制,不開放自主訓練
可以下載Purpose Space APP 查看最近的課程
每個月課表會微調,課程以肌力訓練為主,也有瑜珈課程
器材都是自由重量,壺鈴、啞鈴、藥球以及TRX懸吊訓練等等
(上圖為TRX 馬甲核心課程)
(上圖為瑜珈課程)
想知道自己適合什麼樣的課程,都可以私訊Purpose Space粉專預約一次體驗
如果想要客製化的一對一教練課,也都可以約一次體驗後,再決定是否參加
我們希望來這裡的人都可以達成自己的目標,而不是被「說服」加入健身房
所以我們不會像一般健身房強迫推銷,可以放心
立刻預約你的第一次體驗吧!(點此私訊粉專預約)
Purpose Space 目的生活
地址:台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5(四川吳抄手樓上)
電話:(02)2779-0670
營業時間:採預約制,課程時間可參考APP裡的課表
Purpose Space APP 下載:
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